De beste turene i Frankrike!

De viktigste langturstiene (GR) i Frankrike

GR-stiene (chemins de grande randonnée) er Frankrikes vandringsarv: 350 ruter merket med rødt og hvitt dekker hele landet. De forvaltes av Fédération Française de la Randonnée Pédestre (FFRandonnée), og garanterer vedlikeholdte stier, offisielle topoguider og pålitelig skilting. Her er de fem GR-stiene som byr på størst landskapsmangfold og de beste mulighetene til å observere fransk dyreliv uten å overlappe rutene som allerede er beskrevet i våre tidligere guider (Tour du Mont Blanc, Gavarnie, Verdon).

GR 20 · Korsika

GR20 — Den korsikanske høyruten Vanskelig

GR20 er den vanskeligste langturstien i Frankrike og en av de mest krevende i Europa. De 180 kilometerne som forbinder Calenzana (Haute-Corse) med Conca (Corse-du-Sud) har mer enn 13 000 høydemeter fordelt på 15 til 16 etapper. De høytliggende delene, over 2 000 meter, går over steinete fjellrygger, snøfelt som ligger lenge på begynnelsen av sommeren og høyfjellsområder uten faste hytter mellom etappene. Faunaen her er eksepsjonell: korsikanske mufloner, kongeørner, kongehauker og den svært sjeldne korsikanske treklatreren, som kun kan observeres i laricio-furuskogene i Bavella- og Vizzavona-massivet. Kikkert er her ikke en luksus, men en nødvendighet for å identifisere rovfuglene på avstand på fjellryggene.

• Varighet: 15–16 dager (full rute nord→sør)
• Samlet høydeforskjell: +13 000 m / -12 500 m
• Ideell periode: midten av juni til midten av september
• Dyr man kan se: korsisk muflon, kongeørn, korsisk treklatrer, rødglente
• Anbefalt optisk utstyr:
  8×42 kikkert kompakt og vanntett IPX7

GR 10 · Pyreneene

GR10 — Kryssing av Pyreneene på fransk side Vanskelig

Ikke forveksle med Cirque de Gavarnie. GR10 er ruten for en fullstendig gjennomgang av de franske Pyreneene, fra Hendaye (det atlantiske Baskerland) til Banyuls-sur-Mer (Middelhavet), altså 866 kilometer fordelt på 50 etapper. Den følger den spanske grensen på den franske siden og krysser så forskjellige områder som de baskiske dalene, beiteområdene i Béarn og høyfjellsjøene i Pyreneene nasjonalpark. I motsetning til TMB er GR10 fortsatt lite kjent blant utenlandske turgåere, noe som gjør den til en av de vakreste langturstiene i Frankrike for de som søker ensomhet. Steinbukker, gribber og skjeggribber kan ses med det blotte øye på fjellryggene; med kikkert kan man identifisere artene på trygg avstand.

• Varighet: 45–52 dager (hele ruten) · Kan gjennomføres i etapper på en uke
• Samlet høydeforskjell: +48 000 m for hele ruten
• Ideell periode: juli til september (snødekte pass i juni)
• Dyr man kan se: gemse, gråkonge, skjegghøg, pyreneer-desman
• Anbefalt optisk utstyr: 10×42 kikkert for observasjon på lang avstand på fjellryggene

GR 34 · Bretagne

GR34 — Tollstien Middels

GR34 strekker seg 1 800 kilometer langs den bretonske kysten fra Mont-Saint-Michel til Le Croisic, via Côte de Granit Rose, Crozon-halvøya, klippene i Sør-Bretagne og Golfe du Morbihan. Dette er en av de vakreste kystvandringene i Frankrike, tilgjengelig i etapper på 2 til 7 dager, uten nevneverdige høydeforskjeller, men med bretonsk vær som krever at utstyret er helt vanntett. Den ornitologiske rikdommen langs denne kyststrekningen er eksepsjonell: havsuler i flukt ute på havet, lundefugler på øyene Ouessant og Molène (kun synlige med kikkert fra fastlandet), terner og strandskader. GR34 er den langturstien i Frankrike hvor kikkert gir den mest umiddelbare avkastningen – uten den forblir halvparten av den marine faunaen usynlig.

• Varighet: 80–90 dager (hele ruten) · Ideelt i etapper på 5–7 dager
• Høydeforskjell: Svak til moderat, kystnær
• Ideell periode: april–juni og september–oktober (trekk)
• Dyr man kan se: havsule, lunde, terner, gråsæl, vanlig delfin
• Anbefalt optisk utstyr: IPX7-kikkert for sjøbruk, stabilisert eller 8×42

GR 5 · Vosges–Alpene

GR5 — Fra Vogesene til Alpene Middels til vanskelig

GR5 forbinder Schirmeck (Alsace) med Nice og krysser hele de franske Alpene, men strekningen gjennom Vogesene byr på en av de vakreste vandringene i Frankrike som er tilgjengelig for familier i delen mellom Alsace og Lorraine. Chaumes (høye fjellenger i Vogesene), dammer og furuskog er hjem for rådyr, storfugl (en beskyttet art som kan sees ved daggry med kikkert), musvåk og kongeørn. Lenger sør når Savoie/Mercantour-delen av GR5 samme vanskelighetsgrad som GR20, med høydeforskjeller på 1 000 til 1 500 m per etappe. Kompakte turkikkerter er ideelle her, da de er lette og har et bredt synsfelt som gjør det mulig å følge gemene på steinurene.

• Varighet: 30–40 dager (hele ruten) · Bare Vosges-seksjonen: 8–10 dager
• Ideell periode: mai–oktober (Vosges-seksjonen) · juli–august (Alpene-seksjonen)
• Dyr man kan se: storfugl, kronhjort, nordlig gaupe (sjelden), gemse (Alpene-delen)

GR 2 · Île-de-France

GR2 — Seinedalen Lett til middels

GR2 følger Seinen fra kilden (Langres-platået, Burgund) til Seine-bukten i Normandie, og krysser Seines svinger, de normanniske krittklippene og statsskogene i Yvelines. Den delen som går gjennom Île-de-France, mellom Fontainebleau og Yvelines, er ideell for en fottur i Île-de-France som er tilgjengelig hele året, mindre enn 60 kilometer fra Paris. Isfugl, gråhegre, vandrefalk på klippene i Haute-Normandie: dyrelivet i Seinedalen oppleves best med et par 8×32-kikkerter i lommen.

• Varighet: 30–35 dager (hele ruten) · IDF-seksjonen: 3–5 dager
• Dyr som kan observeres: isfugl, gråhegre, vandrefalk, oter (Bourgogne)
• Tilgang fra Paris: RER C eller D for å komme til IDF-seksjonene

Hva er den vanskeligste fotturen i Frankrike?

GR20 på Korsika er enstemmig anerkjent som den vanskeligste fotturen i Frankrike. 180 km, 13 000 meter samlet stigning, passasjer i høyfjellet over 2 000 meters høyde, steinete strekninger som krever bruk av hendene, og uforutsigbart fjellvær selv midt på sommeren. klassifiseringsskalaen til FFRandonnée plasserer GR20 i kategorien «svært vanskelig» på hele strekningen — noe som er uvanlig for en nummerert GR-rute.

På listen over de vanskeligste rutene i Frankrike finnes også:

• Hele GR10 (Pyreneene) — 48 000 m samlet høydeforskjell på hele strekningen, steinete partier mellom passene
• La Haute Route des Alpes (GR5-strekningen Savoie-Mercantour) — pass på over 2 500 m, snøfelt i juli
• Le Tour des Écrins (utenfor nummererte GR-ruter) — 200 km rundt Écrins-massivet, samlet høydeforskjell på 15 000 m

Godt å vite: Vanskelighetsgraden på en GR-rute avhenger også av årstiden. GR20, som gjennomføres utenfor sesongen (før midten av juni eller etter midten av september), faller inn under kategorien «ekstrem» på grunn av snøfelt, nattkulde i høyden og stengte fjellhytter. I høysesongen er den fortsatt fysisk svært krevende, men teknisk tilgjengelig for alle trente og riktig utstyrte turgåere.

Fotturer i Île-de-France: de beste stiene i nærheten av Paris

Île-de-France tilbyr over 3 000 kilometer med merkede stier, inkludert fire GR-stier og dusinvis av PR-stier (korte turer) som er tilgjengelige på under en time fra Paris. Dette er en av de mest undervurderte regionene for fotturer i Frankrike: de statlige skogene, de innskutte dalene og de jordbruksplatåene huser en overraskende fauna innen rekkevidde av RER.

Fontainebleau-skogen Over 280 km med merkede stier i 25 000 hektar med statsskog. Massivet er hjem for hjort, villsvin, rådyr, storhakkespetter, europeiske hauker og rødstruper. GR11 går gjennom hele massivet. Tilgang: Gare de Lyon → Fontainebleau-Avon (40 min). Kikkert er nyttig for å observere hjortene i skogkanten ved daggry.

Chevreuse-dalen Den regionale naturparken Haute Vallée de Chevreuse tilbyr stier gjennom skog og åkrer mellom Rambouillet og Yvette-dalen. Natura 2000-område som huser isfugl, skogsnipe og svartglente i hekkesesongen. Tilgang: RER B → Saint-Rémy-lès-Chevreuse. Ideelt for en dagstur i Île-de-France.

Parc Naturel du Vexin Jordbruksplatå og dype daler (Epte, Viosne) på grensen mellom Normandie og Île-de-France. Hekkefugler (dvergvåk, tårnfalk, skogfalk), skrikende hegre på åkrene. Over 700 km med stier. Tilgang: Saint-Lazare stasjon → Mantes-la-Jolie, deretter sykkel eller bil.

Bredden av Seine og Marne GR2 og GR1 følger Seines svinger og Marnes bredder, og krysser skogene i Sénart, Notre-Dame og Armainvilliers. Gråhegre, toppdykkere, isfugler og fiskeørner på trekk observeres jevnlig. Tilgjengelig fra alle stasjonene på RER A og D.

Fotturer i Île-de-France har et ufortjent dårlig rykte. Det er ikke Korsika eller Alpene, men for en naturentusiast med kikkert byr de statlige skogene og våtmarkene i Île-de-France på gode observasjonsmuligheter hele året, bare noen få minutter med tog fra Paris. Natureparif (det regionale byrået for biologisk mangfold i Île-de-France) har registrert over 2 500 dyre- og plantearter i regionen, hvorav 250 fuglearter.

Utforsk Île-de-France med riktig optisk utstyr

Kikkert til fotturer → Lette monokulære kikkerter →

3 undervurderte regioner for fotturer i Frankrike

Alpene og Bretagne får mest oppmerksomhet. Disse tre områdene fortjener imidlertid sin plass i enhver seriøs guide over de vakreste turene i Frankrike, og det er her man finner de mest overraskende naturfenomenene.

Ardèche

Ardèche-kløften og Gerbier de Jonc Moyen-platået

Ardèche krysses fra nord til sør av GR42, som følger kløften over mer enn 100 km mellom Vallon-Pont-d’Arc og Pont-Saint-Esprit. Kalkfjellene i kløften huser en av de største koloniene av grågribber på det franske fastlandet, som ble reintrodusert i 1999. Nettstedet til LPO Ardèche dokumenterer deres utbredelse. Fra utsiktspunktene i canyonen er det nødvendig med 10 ganger forstørrelse for å skille artene som svever i termikk flere hundre meter oppe i luften. Lenger nord, på de fuktige engene på Ardèche-platået (Loire-elvens kilde ved Gerbier de Jonc), holder det seg dykkender, kongeørn og strupetopp om våren.

• Viktig tursti: GR42 · Vallon-Pont-d’Arc → Pont-Saint-Esprit (5–7 dager)
• Fauna: gråhavørn, slangeørn, europeisk bever (nedre Ardèche)
• Utstyr:
  kikkert 10×42 for rovfugler i termikk

Périgord Noir

Périgord Noir og Vézère-dalen Lett til middels

Vézère-dalen er oppført på UNESCOs verdensarvliste for sine forhistoriske huler, og er også en av de vakreste vandredalene i Sørvest-Frankrike. GR6 (Alpes-Océan) krysser den over en strekning på 80 km mellom Sarlat og Les Eyzies. Kalkfjellene huser kolonier av europeisk ugle, klippesvale og vandrefalk. Caussene i Périgord byr på 360° utsikt der svart- og kongeørn jakter langs veiene på slutten av vinteren. Trekkperioden (mars–april og september–oktober) forvandler Dordogne til en enestående korridor for rovfugler.

• Viktig sti: GR6 · Sarlat → Les Eyzies (5 dager)
• Fauna: europeisk ugle, vandrefalk, svartglente, oter
• Spesielt: Forhistoriske steder (Lascaux, Font-de-Gaume) integrert i ruten

Normandie · GR21

Klippene i Étretat og GR21 Lett

GR21 går langs den normanniske Alabastkysten fra Dieppe til Le Havre langs 90 kilometer med krittklipper, inkludert de berømte buene i Étretat. Denne kyststien er tilgjengelig hele året fra Paris (2 timer med tog) og er ideell for en 5 til 7 dagers fottur i Frankrike uten store høydeforskjeller. Det er et rikt fugleliv å oppleve: nordlig stormfugl som hekker i klippene, havsule på gjennomflyging utenfor kysten, og havlærke om høsten. Klippene i Normandie er blant de få stedene i Frankrike hvor man kan observere balearisk lunde fra fastlandet med kikkert når det blåser nordvestlig vind. Observatoire National des Oiseaux rangerer Cap d’Antifer (GR21) blant de ti beste observasjonsstedene for sjøfugl i Frankrike.

• Varighet: 5–7 dager (Dieppe → Le Havre)
• Tilgang: Paris Saint-Lazare → Dieppe (2t 10min) · Retur Le Havre → Paris Saint-Lazare (2t)
• Fauna: nordlig stormfugl, havsule, parasittlabb, balearisk lunde (gjennomtrekk)
• Utstyr:
  vanntett kikkert: hyppige vinder, garantert sjøsprøyt

Sammenligningstabell: velg rute etter ditt profil

Her er en oversikt over rutene som presenteres i denne guiden, sortert etter vandrerprofil. For destinasjoner som allerede er dekket i våre tidligere guider (Tour du Mont Blanc, Gavarnie, Gorges du Verdon), se vår dedikerte artikkel om de 7 vakreste turene i Frankrike.

• Rute / GR | Region | Varighet | Vanskelighetsgrad | Viktig fauna å se med kikkert | Anbefalt optikk
• GR20 | Korsika | 15–16 dager | Vanskelig | Kongeørn, korsikansk muflon | 8×42
• GR10 | Pyreneene | 45–52 dager / i etapper | Vanskelig | Isard, skjegghøg, gråkonge | 10×42
• GR34 | Bretagne | 80–90 d. / i etapper | Middels | Lunde, havsule, sel | Marine IPX7
• GR5(Vosges-seksjonen) | Alsace | 8–10 d. | Middels | Tjeld, kronhjort, gaupe | 8×42
• GR2(IDF-seksjonen) | Île-de-France | 3–5 dager | Lett | Isfugl, hegre, vandrefalk | 8×32
• Fontainebleau | Île-de-France | 1–3 dager | Lett | Kronhjort, hauk, storhakkespett | 8×32
• GR42(Ardèche) | Ardèche | 5–7 d. | Middels | Gråhavørn, slangeørn, bever | 10×42
• GR6(Périgord) | Dordogne | 5 d. | Lett | Uggle, vandrefalk, oter | 8×42
• GR21(Normandie) | Seine-Maritime | 5–7 d. | Lett | Havhest, havsule, havlunde, lunde | Marine IPX7

Hvorfor kikkert er uunnværlig på fotturer i Frankrike

Kikkert er ikke et spesialutstyr: den fordobler bokstavelig talt det du ser på en tursti. Her er grunnen til at den nå er en integrert del av turstendens grunnutstyr, på samme måte som turstaver eller IGN-kart.

1. Observasjon av dyrelivet fra en respektfull avstand

Det er umulig å nærme seg en gemse, en hjort eller et rovfugl på mindre enn 30 meter for å observere den tydelig uten å forstyrre dyret. Med en 8×42 kikkert kan du observere på 100, 200 eller til og med 400 meters avstand med utmerket synskomfort. På GR10 eller GR5 observerer isbukker og gemser deg fra fjellryggene, de kommer ikke ned. Det er kikkerten som går til dem, ikke omvendt.

2. Sikkerhet i fjellet

På fjellturer brukes kikkerten også til å lese terrenget på avstand: sjekke tilstanden til en snøskred på et pass, identifisere markeringer på et steinur, lokalisere en hytte eller en gruppe turgåere før du krysser et utsatt platå. På GR20 anbefaler flere fjellførere å bruke kikkert for å inspisere steinete passasjer nedenfra før man begir seg inn i dem. Dette er en lite kjent bruksmåte, men den kan spare deg for omveier som koster tid og energi.

3. Kyst- og sjønavigering

På GR34 eller GR21 gjør kikkerten det mulig å identifisere øyer, fyr og merker til havs, observere marine arter fra nes og odder, og overvåke sjøværet (nærliggende skyfront, sjøforhold på båtturer). Marinekikkerter med innebygd kompass gir en reell navigasjonsfunksjon på kyststrekningene.

4. Ren glede ved å observere landskapet

En solnedgang over Gorges de l’Ardèche, en soloppgang over toppene langs GR20, morgendisen i Seines meandere sett fra GR2 – kikkerten forvandler disse øyeblikkene til levende bilder med en presisjon og detaljrikdom som er utilgjengelig for det blotte øye. Med 8x forstørrelse blir teksturen på klippene, fargene på lavene og silhuetten av et rovfugl som sitter 300 meter unna, detaljer som kan oppleves uten å bevege seg et skritt.

Hvilket kikkertformat bør du velge for fotturer i Frankrike?

For fotturer i alle regioner i Frankrike er vår anbefaling fortsatt 8×42: bredt synsfelt (~8°), utgangspupill på 5,25 mm (behagelig selv under skogstak), rimelig vekt (650–750 g), IPX7-vanntetthet som er uunnværlig i det franske været. Formatet 8×32 passer hvis vekt er en absolutt prioritet (ultralett fottur, lang varighet). For kyststier eller observasjon av rovfugler på svært lang avstand (Ardèche, Pyreneene), gir 10×42 den nødvendige ekstra forstørrelsen, men krever mer stabilitet. Se vår komplette guide for å velge kikkert til fotturer etter ditt bruksområde.

Utstyr deg for dine neste lange fotturer i Frankrike

Se kikkert til fotturer →
Utvalg 8×42 →

Ofte stilte spørsmål om fotturer i Frankrike

Hvor kan man vandre i Frankrike?

Frankrike har over 180 000 km med merkede stier over hele landet. De områdene med flest stier er Alpene, Pyreneene (GR10), Bretagne (GR34), Alsace (GR5/Vosges), Ardèche (GR42) og Île-de-France (Fontainebleau, Chevreuse, Vexin), som ligger mindre enn en time fra Paris. For en langtur i Frankrike tilbyr de nummererte GR-stiene fra FFRandonnée merkede ruter, offisielle turkart og overnattingssteder over hele landet.

Hva er de vakreste turene i Frankrike?

Siden skjønnhet er subjektivt, er her en rangering basert på landskapets mangfold og naturrikdom: GR20 (Korsika) for høye, uberørte fjell; GR34 (Bretagne) for kysten og havfugler; GR10 (Pyreneene) for en ensom fjelltur; GR5 Vosges-seksjonen for familievennlig tilgjengelighet; GR21 (Normandie) for klippene. I Île-de-France er skogen i Fontainebleau og Chevreuse-dalen de vakreste turene som er tilgjengelige fra Paris.

Hva er den vanskeligste turen i Frankrike?

GR20 på Korsika er anerkjent som den vanskeligste fotturen i Frankrike. 180 km, 13 000 høydemeter, steinete partier i høyfjellet, uforutsigbart vær. Det tar 15 til 16 dager, krever utmerket fysisk form og tidligere erfaring med fjellvandring. GR10 (Pyreneene) er nesten like krevende på hele strekningen (48 000 m samlet høydeforskjell), men kan gjennomføres i etapper på en uke med vanskelig vanskelighetsgrad.

Kan man vandre i Île-de-France hele året?

Ja. Île-de-France er tilgjengelig i alle årstider: statsskogene (Fontainebleau, Rambouillet, Sénart) stenger aldri, stiene på slettene er tilgjengelige ved lett frost, og GR1, GR2, GR11 og GR22 er permanent merket. Vinteren er til og med den beste årstiden for å observere dyrelivet: de falne bladene gjør fuglene synlige i undervegetasjonen, og hjort og villsvin viser seg lettere i skogkanten. Kikkert til fotturer som er lett og vanntett anbefales imidlertid for frostklare morgener.

Hvilken kikkert bør du velge for en langtur i Frankrike?

Formatet 8×42 er den universelle standarden for lange fotturer i Frankrike: bredt synsfelt (8°), utgangspupill på 5,25 mm (effektivt under alle lysforhold), lav vekt, uunnværlig IPX7-vanntetthet. 8×32 er å foretrekke hvis du skal være på tur i mer enn 10 dager (200 g lettere). 10×42 passer for fjell- og kystturer der det ofte er behov for observasjoner på lang avstand (rovfugler, sjøfugler). Se vår guide om hvordan du velger kikkert for fullstendig hjelp til beslutningen.